吸烟是威胁健康，危害民族未来的一大“杀手” 。国家卫生健康委最新数据显示，中国青少年吸烟率为6.9%，尝试吸烟率为19.9%，更有1.8亿儿童遭受二手烟的危害。2018年5月31日是第31个世界无烟日，今年的主题是“烟草和心脏病”，突显使用烟草制品与心脏损伤及心血管疾病之间的关联，提高广大公众对烟草使用和二手烟暴露对心血管健康影响的认识。
关于二手烟，你了解多少？
1、二手烟雾指人们燃烧卷烟、比迪烟和水烟等烟草制品时弥漫在餐馆、办公室或其他封闭空间内的烟雾；
2、在烟草烟雾中约有4000多种化学品，其中至少有250种已知有害物质，有50 多种已知可致癌物质；
3、二手烟雾每年导致大约89万人过早死亡，没有安全接触标准；
4、二手烟可导致婴儿猝死、低出生体重，成人心血管和呼吸道疾病（包括冠心病和肺癌）。
吸烟的危害有哪些？
1、烟草导致其多达半数使用者死亡，中国每年有300万人主要由烟草使用等可预防危险因素引起的疾病而过早地失去自己宝贵的生命；
2、烟草使用是冠心病、中风和外周血管疾病的重要危险因素，是继高血压之后，导致心血管疾病的第二大病因，烟草使用和二手烟暴露造成的心脏病死亡数约占该病死亡总数的12%；
3、吸烟导致多种疾病：恶性肿瘤（肺癌、口腔癌等）、呼吸系统疾病（如慢性阻塞性肺疾病和青少年哮喘）、心血管疾病（如冠心病、脑卒中和外周动脉疾病）、生殖和发育异常、糖尿病、烟草萎黄病等；
4、烟草使用者过早死亡会使其家庭丧失收入来源，抬高医疗保健费用并阻碍经济发展；
5、吸烟会造成青少年性格、心理的变化和扭曲，学生为获取吸烟所需费用，可能产生社会问题。
吸烟对青少年的危害
青少年各系统和器官发育尚不完善且抵抗力弱，与成人相比，吸烟及二手烟对青少年的骨骼、神经系统、呼吸系统及生殖系统发育危害更大：
1、使呼吸道受损并产生炎症，增加呼吸阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓和整体的发育；
2、烟草中含有的大量尼古丁毒害脑神经，使学生记忆力减退、精神不振、成绩下降；
3、使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前，加重哮喘患儿病情，影响哮喘治疗效果；
4、导致青少年“烟草中毒性弱视”，表现为视力障碍且难以矫正；
5、青少年处于性发育的关键时期，吸烟使男性睾丸酮分泌下降，精子减少和畸形；使女性初潮期推迟，经期紊乱，导致吸烟者子女畸形和发育不良的比例增加。
控烟要“从娃娃抓起”
儿童青少年时期是健康行为和生活方式形成的关键时期，这一时期养成的良好习惯将伴随一生。遏制烟草流行和减少烟草危害，采取有效控烟措施，关键是“从娃娃抓起” ：
1、积极创建无烟学校，推动学校控烟工作开展；
2、深入控烟宣传教育工作，告诉青少年什么是健康的生活方式，鼓励青少年拒绝第一支烟，不做“烟二代” ；
3、帮助家庭成员戒烟，实现室内环境完全禁烟，有效避免非吸烟者遭受二手及三手烟危害；
4、教育、卫生、新闻宣传、工商管理及控烟专业机构等各方面各负其责，从不同角度整体推进青少年控烟工作；
5、创新青少年控烟工作方法和技术，丰富教育渠道和手段，用青少年学生听得到、听得懂、听得进的途径和方法普及控烟知识；
6、建立青少年志愿者团队，通过志愿者联盟组织开展控烟活动，让学生成为控烟活动的主体，为中国乃至全世界控烟队伍增加新生力量。
