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12周有氧运动对习惯久坐大学生微循环功能的影响

周术锋 肖哲 朱欢 周慧敏 杨梅 彭永 刘晓丽 胡庆华

周术锋, 肖哲, 朱欢, 周慧敏, 杨梅, 彭永, 刘晓丽, 胡庆华. 12周有氧运动对习惯久坐大学生微循环功能的影响[J]. 中国学校卫生, 2021, 42(9): 1332-1335,1339. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2021.09.013
引用本文: 周术锋, 肖哲, 朱欢, 周慧敏, 杨梅, 彭永, 刘晓丽, 胡庆华. 12周有氧运动对习惯久坐大学生微循环功能的影响[J]. 中国学校卫生, 2021, 42(9): 1332-1335,1339. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2021.09.013
ZHOU Shufeng, XIAO Zhe, ZHU Huan, ZHOU Huimin, YANG Mei, PENG Yong, LIU Xiaoli, HU Qinghua.. Effect of 12-week aerobic exercise on microcirculation function of sedentary college students[J]. CHINESE JOURNAL OF SCHOOL HEALTH, 2021, 42(9): 1332-1335,1339. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2021.09.013
Citation: ZHOU Shufeng, XIAO Zhe, ZHU Huan, ZHOU Huimin, YANG Mei, PENG Yong, LIU Xiaoli, HU Qinghua.. Effect of 12-week aerobic exercise on microcirculation function of sedentary college students[J]. CHINESE JOURNAL OF SCHOOL HEALTH, 2021, 42(9): 1332-1335,1339. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2021.09.013

12周有氧运动对习惯久坐大学生微循环功能的影响

doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2021.09.013
基金项目: 

2020年湖北省教育厅科学研究计划青年项目 Q20201905

2020年湖北省高等学校省级教学研究项目 2020550

2021年湖北民族大学研究生教育创新项目 MYG2021002

2021年湖北民族大学高水平科研成果校内培育项目 PY21009

详细信息
    作者简介:

    周术锋(1992-), 男, 湖北恩施人, 博士, 助教, 主要研究方向为运动健康促进

    通讯作者:

    朱欢, E-mail: 1207105091@qq.com

  • 中图分类号: G 807 G 647.8 R 446

Effect of 12-week aerobic exercise on microcirculation function of sedentary college students

  • 摘要:   目的  探讨不同剂量的有氧运动对习惯久坐大学生微循环功能的影响,为指导大学生科学体育干预性行为提供参考。  方法  招募湖北民族大学在校生69名,分成运动A组、运动B组和对照组,每组各23人(男生12名,女生11名)。运动组进行12周有氧运动干预,其中A组每周运动1~2次,B组每周运动≥3次,对照组不进行任何系统性的体育运动。分别在试验前、试验后对3组受试者微血管反应、经皮氧分压(TcpO2)、一氧化氮(NO)、一氧化氮合酶(NOS)及内皮素-1(ET-1)进行测试。  结果  试验后,微血管反应性呈现出组别和时间交互作用(P=0.00),其中运动B组大于对照组及运动A组(P<0.01),运动A组与对照组差异无统计学意义(P>0.05),但经皮氧分压不具有时间与组别的交互作用(P=0.53);NO(F=6.32),NOS(F=7.91)具有组别和时间交互作用,其中运动B组大于对照组及运动A组(P<0.01),运动A组与对照组差异无统计学意义(P>0.05)。  结论  有氧运动影响身体微血管反应及内源性NO水平,持续12周、每周≥3次的有氧运动能通过促进内源性NO的生成提高久坐大学生微血管反应性,但每周1~2次的有氧运动对微血管反应性无显著影响。
  • 表  1  不同组别受试者试验前后测试微循环反应性及TcpO2比较(x ±s)

    Table  1.   Comparison of microcirculation reactivity and TcpO2 of different groups of subjects before and after the experiment(x ±s)

    组别 试验前后 人数 统计值 皮温/℃ MBP CMBC AVBC/℃ TcpO2
    基础值 加热值 基础值 加热值 基础值 加热值 基础值 加热值
    对照组 试验前 23 31.9±1.2 44.1±0.2 7.9±1.8 92.1±24.7 79.6±25.4 237.2±56.4 9.9±1.8 38.8±8.7 62.7±7.6
    试验后 23 31.7±0.6 44.1±0.2 8.5±2.1 93.5±27.1 81.2±30.7 239.5±59.4 9.7±1.3 39.1±9.2 65.7±8.6
    t 0.74 0.01 -1.46 -0.97 -0.85 -0.89 0.04 -1.08 -1.76
    P 0.48 0.63 0.17 0.40 0.36 0.41 0.67 0.17 0.19
    运动A组 试验前 23 31.3±0.8 44.2±0.3 8.1±1.4 93.4±30.9 82.8±28.3 240.6±60.2 10.3±2.6 38.8±10.1 63.5±8.1
    试验后 23 31.6±1.1 43.9±0.6 8.7±2.4 93.7±29.2 76.9±21.4 241.6±60.9 9.3±0.8 38.7±9.4 64.9±9.1
    t -0.04 -0.06 -1.40 -0.07 3.47 -1.18 0.86 0.07 -0.96
    P 0.52 0.35 0.22 0.63 0.06 0.31 0.09 0.72 0.34
    运动B组 试验前 23 31.5±1.1 43.8±0.4 8.0±2.0 90.8±20.6 78.9±23.4 239.1±58.8 10.1±2.1 37.9±9.1 60.4±7.2
    试验后 23 31.4±0.9 44.1±0.5 7.5±1.5 98.7±30.2 80.2±19.6 260.3±68.7 9.3±1.1 37.9±8.6 62.6±8.5
    t 0.28 -0.22 1.55 -15.27 -2.04 -19.38 0.09 0.03 -0.88
    P 0.48 0.47 0.12 0.02 0.09 0.01 0.54 0.77 0.42
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    表  2  不同组别受试者试验前后微循环反应性增加率/%

    Table  2.   Microcirculation reactivity increase rate of subjects in different groups before and after the experiment/%

    组别 试验前后 人数 统计值 皮温 MBP CMBC AVBC
    对照组 试验前 23 40.1 997.5 176.3 286.9
    试验后 23 39.4 989.0 186.4 291.4
    t 1.02 2.03 2.22 1.19
    P 0.55 0.06 0.06 0.13
    运动A组 试验前 23 41.2 993.5 183.5 281.4
    试验后 23 38.9 977.0 190.4 294.6
    t 1.16 2.20 1.84 2.32
    P 0.22 0.05 0.02 0.06
    运动B组 试验前 23 39.0 1 030.1 184.2 279.3
    试验后 23 40.7 1 216.2 224.0 307.0
    t 1.10 16.53 18.57 10.86
    P 0.37 0.02 0.01 0.02
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    表  3  不同组别受试者试验前后NO、NOS及ET-1比较(x ±s)

    Table  3.   Changes of NO、NOS and ET-1 in three groups before and after the experiment (x ±s)

    组别 试验前后 人数 统计值 NO/ (μmol·L-1) TNOS/ (U·mL-1) eNOS/ (U·mL-1) iNOS/ (U·mL-1) ET-1/ (pg·mL-1)
    对照组 试验前 23 51.0±4.0 38.6±1.9 12.7±3.8 19.3±2.9 13.5±2.3
    试验后 23 50.9±3.8 37.8±2.0 13.9±4.5 19.8±3.2 13.9±2.6
    t 0.01 0.02 0.70 0.09 0.00
    P 0.76 0.63 0.34 0.53 0.82
    运动A组 试验前 23 52.4±4.6 38.1±1.8 13.4±2.8 19.5±2.8 13.1±2.5
    试验后 23 53.7±5.7 39.2±1.8 14.1±4.3 21.1±3.5 14.2±2.1
    t 0.09 1.17 1.05 1.37 1.23
    P 0.17 0.10 0.09 0.08 0.07
    运动B组 试验前 23 51.9±5.1 37.4±2.0 13.1±5.7 20.4±3.1 13.4±2.5
    试验后 23 55.6±5.2 41.0±2.1 15.5±3.6 20.1±3.3 14.8±2.3
    t 9.73 12.02 8.91 0.04 0.87
    P 0.02 0.01 0.02 0.63 0.28
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出版历程
  • 收稿日期:  2021-04-12
  • 修回日期:  2021-06-22
  • 网络出版日期:  2021-09-24
  • 刊出日期:  2021-09-24

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