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高强度间歇训练促进青年体质健康的研究进展

姜卫芬 金宗强 刘文烁 刘恒源

姜卫芬, 金宗强, 刘文烁, 刘恒源. 高强度间歇训练促进青年体质健康的研究进展[J]. 中国学校卫生, 2020, 41(11): 1745-1749. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2020.11.039
引用本文: 姜卫芬, 金宗强, 刘文烁, 刘恒源. 高强度间歇训练促进青年体质健康的研究进展[J]. 中国学校卫生, 2020, 41(11): 1745-1749. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2020.11.039

高强度间歇训练促进青年体质健康的研究进展

doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2020.11.039
详细信息
  • 中图分类号: 34-1092/R

  • 摘要: 国内各地区最新数据显示,大学生体质呈现持续下滑态势[1].为改变这一现象,国家相关部委多次颁布与学生体质健康直接相关的法规、条例、规划等[2],但结果却不尽人意,大学生身体素质下滑的趋势仍未得到扭转.美国学者艾利森指出,政策目标的实现依赖于政策的执行过程[3].执行阶段尤其是体育课的具体实施阶段出现的问题可能是青年身体素质持续下滑的主要原因.高校体育课通常会以某种运动项目作为教学内容.但总体来说,这些项目对青年的吸引力不大,并且单一体育项目并不能全面促进学生的体质健康.
  • 期刊类型引用(11)

    1. 游佳琪,吴雨青,赵晓琴. 高强度. 四川体育科学. 2024(06): 29-34 . 百度学术
    2. 王晓晓,王珊,章翔. 高强度间歇训练对大学生心肺耐力影响的性别特征. 体育科技文献通报. 2023(10): 143-144+152 . 百度学术
    3. 翟奇. 大学男生高强度间歇训练对体质健康的影响研究. 当代体育科技. 2022(08): 33-36 . 百度学术
    4. 杨帆,魏彦青,向羽,陈勇,渠景珊,赵永军. HIIT与LIAT两种不同训练对肥胖男性大学生减肥效果的对比研究. 体育科技文献通报. 2022(06): 209-211+246 . 百度学术
    5. 孙振嘉,刘雨佳,李梓涵,魏舒婷,刘崟,杨行雷. 8周10-20-30训练对19~23岁女大学生体质健康的影响. 湖北体育科技. 2022(06): 529-534 . 百度学术
    6. 孙振嘉,刘雨佳. 10-20-30训练与30-30训练促进人体体质健康的研究综述. 当代体育科技. 2022(25): 169-172 . 百度学术
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    8. 王亚,韩勇,程美超,王舜. 高强度间歇训练(HIIT)对初中生身体成分影响的Meta分析. 西昌学院学报(自然科学版). 2022(03): 85-92 . 百度学术
    9. 魏彦青,杨帆,向羽,陈勇,赵永军. HIIT与LIAT两种训练方式对男性肥胖大学生减肥效果影响的研究进展. 当代体育科技. 2022(30): 41-46 . 百度学术
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  • 刊出日期:  2020-11-25

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