宁波市中学生睡前手机使用与睡眠质量的关系

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宁波市中学生睡前手机使用与睡眠质量的关系

汪贝妮, 易鹏程, 敬攀, 程芳, 张文武

文章导航 > 中国学校卫生 > 2019 > 40(1): 58-61

汪贝妮, 易鹏程, 敬攀, 程芳, 张文武. 宁波市中学生睡前手机使用与睡眠质量的关系[J]. 中国学校卫生, 2019, 40(1): 58-61. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2019.01.015

引用本文:

汪贝妮, 易鹏程, 敬攀, 程芳, 张文武. 宁波市中学生睡前手机使用与睡眠质量的关系[J]. 中国学校卫生, 2019, 40(1): 58-61. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2019.01.015

WANG Beini, YI Pengcheng, JING Pan, CHENG Fang, ZHANG Wenwu. Relationships between sleep quality and smart phone usage before bed among middle school students in Ningbo[J]. CHINESE JOURNAL OF SCHOOL HEALTH, 2019, 40(1): 58-61. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2019.01.015

Citation:

WANG Beini, YI Pengcheng, JING Pan, CHENG Fang, ZHANG Wenwu. Relationships between sleep quality and smart phone usage before bed among middle school students in Ningbo[J]. CHINESE JOURNAL OF SCHOOL HEALTH, 2019, 40(1): 58-61. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2019.01.015

汪贝妮, 易鹏程, 敬攀, 程芳, 张文武. 宁波市中学生睡前手机使用与睡眠质量的关系[J]. 中国学校卫生, 2019, 40(1): 58-61. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2019.01.015

引用本文:

汪贝妮, 易鹏程, 敬攀, 程芳, 张文武. 宁波市中学生睡前手机使用与睡眠质量的关系[J]. 中国学校卫生, 2019, 40(1): 58-61. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2019.01.015

WANG Beini, YI Pengcheng, JING Pan, CHENG Fang, ZHANG Wenwu. Relationships between sleep quality and smart phone usage before bed among middle school students in Ningbo[J]. CHINESE JOURNAL OF SCHOOL HEALTH, 2019, 40(1): 58-61. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2019.01.015

Citation:

WANG Beini, YI Pengcheng, JING Pan, CHENG Fang, ZHANG Wenwu. Relationships between sleep quality and smart phone usage before bed among middle school students in Ningbo[J]. CHINESE JOURNAL OF SCHOOL HEALTH, 2019, 40(1): 58-61. doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2019.01.015

宁波市中学生睡前手机使用与睡眠质量的关系

doi: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2019.01.015

浙江省宁波市康宁医院,315201
象山县第三人民医院

中图分类号: 34-1092/R
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出版历程
- 刊出日期: 2019-01-25

Relationships between sleep quality and smart phone usage before bed among middle school students in Ningbo

摘要: 了解宁波市中学生的睡眠质量与睡前使用智能手机的相关性,为教育部门开展相关干预提供参考.方法采用分层整群随机抽样方法,对宁波市4所中学初一到高二年级共3 749名学生采用一般情况调查问卷、手机使用情况调查问卷、爱斯沃斯思睡量表(Epworth Sleepiness Scale,ESS)、失眠严重指数量表(Insomnia Severity Index,ISI)进行调查.结果七年级睡前使用手机人数占63.17%,八年级占67.04%,九年级占81.18%,高一占83.54%,高二占80.11%,有随年级升高睡前使用手机比例增加的趋势.睡前使用智能手机时间>2h者在ESS除塞车停车外其余条目得分及总分均较O~2h者高(P值均<0.01).睡前使用智能手机时间>2 h者ISI各条目得分及总分均较O~2h者高(P值均<0.01).结论中学生使用智能手机现象较为普遍;随着睡前智能手机使用时间增加,出现睡眠障碍概率增加.可从父母监管中学生智能手机使用进行干预.
- 便携式电话 /
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