Effects of different ocular-resting interventions to ease the video display terminal visual fatigue among medicos
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摘要: 比较不同眼部休息方式对眼部肌肉的缓解作用,探讨适合频繁使用视屏显示终端(VDT)医学生的休息方式.方法 将80名医学生志愿者随机分为4组,进行可引起视疲劳的阅读训练后给予不同休息方式干预,并继续阅读任务,通过作业疲劳症状自评量表、自行设计的一般资料调查表以及阅读软件进行调查,评价不同方式对缓解大学生视屏显示终端视疲劳的作用.结果 80名医学生中有63名(91.2%)存在视力问题,日常使用计算机时间在2h以上的为67人(83.7%),出现频率较高的眼部症状前3位分别为视力下降44例(55.0%)、视物模糊36例(53.8%)以及眼干36例(45.0%).干预后3个试验组的作业疲劳症状自评量表得分及阅读速度均较对照组有所改善且差异均有统计学意义(P值均<0.01),干预效果从高到低依次为眼保健操、视远近物交替、闭目休息.结论 采用不同的工作间休息方式,对于缓解因长时间注视VDT而给眼部带来的疲劳感以及提高工作效率的程度也有所不同,合理的眼部休息方式更能有效缓解视频显示终端视疲劳和提高工作效率,其中以眼保健操的干预效果最佳.
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