摘要: 了解天津学生生活作息现状,为制订学生体质与健康干预措施提供依据.方法 数据来源于2014年全国学生体质与健康调研天津地区资料,采用分层整群随机抽样方法,选取天津市8 278名9~22岁学生进行问卷调查,问卷内容包括睡眠时间、在校体育锻炼时间、家庭作业时间、看电视时间、周末安排等.结果 达到“中小学生一日学习时间卫生要求”中睡眠时间要求的城、乡小学生比例分别为3.34%和3.22%,初中生分别为7.04%和8.67%,高中生分别为5.87%和6.59%.城市高中生每日平均睡眠时间最短,为(6.59±0.87)h.各学段学生在校锻炼时间超过1h者所占比例分别为小学38.4%,初中28.8%,高中17.2%,大学13.8%.城市高中生和大学生平均锻炼时间最短.小学生家庭作业平均时间最短,为(0.96±0.63)h;城市高中生最长,达(2.59±0.91)h.乡村小学生看电视时间最长,为(0.99±0.87)h,城市高中生最短,为(0.30±0.53)h.周末首选学习的小学高年级、初中、高中、大学生分别占70.2%,84.5%,86.0%,54.6%,首选户外活动的分别为19.1%,9.7%,8.2%,23.1%.结论 学生作息主要问题是睡眠时间短、体育锻炼、课余户外活动不足.建议加强健康教育,尤其是对农村学生,应该合理安排作息时间,改变生活方式,增加户外活动时间.