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摘要: 了解健身运动处方对网络成瘾肥胖大学生体成分和网络成瘾的干预效果,为大学生肥胖和网络成瘾的干预提供参考.方法 采用中文网络成瘾量表和体成分测试仪对石家庄学院大学生进行调查和测试,最终选取22名男生和26名女生肥胖网络成瘾者进行为期10周的健身运动处方干预.结果 干预后,肥胖网络成瘾者在强迫性上网行为、退瘾反应、网络成瘾耐受性、人际及健康问题、时间管理问题等5个方面得分比干预前均有所降低(P值均<0.01).有37人脱瘾,脱瘾率为77.08%.体成分各指标也均有所变化,其中体重、脂肪量、脂肪率、内脏脂肪指数各指标下降,肌肉量、肌肉率、骨量、水分量上升;除女生肌肉量和水分量之外,其余各项干预前后差异均有统计学意义(P值均<0.05).结论 健身运动处方对肥胖网络成瘾大学生戒除网瘾,获得合理体成分具有很好的效果.
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